#24 - Meditation zur Erdung und Entspannung

Heute teile ich mit dir wieder eine Meditation, die dich dabei unterstützt die Verbindung zu dir und deiner inneren Sicherheit zu stärken.

 

Die Meditation ist perfekt für dich, wenn du dich oft gestresst und angespannt fühlst und deine Gedanken nicht zur Ruhe kommen. 🤯

 

Nutze diese Meditation am besten gleich Morgens, bevor du in deinen Tag startest, um dich positiv auf deinen Tag auszurichten. Oder am Abend, um den Stress des Tages loszulassen und aktiv in die Entspannung und Verbindung mit dir zu kommen. 🧘‍♀️🙏

 

Sag mir super gerne auf Instagram @stephaniehoefler.coaching oder per Mail bescheid, wie dir die Meditation gefallen hat!

 

Wenn du Themenwünsche für meinen Podcast hast, schreib mir auch hier gerne über Instagram oder Mail. ✍

 

Wenn du Interesse an einem persönlichen Gespräch mit mir hast, dann kannst du dir ganz kostenfrei und unverbindlich ein Kennenlerngespräch buchen. Ich freu mich auf dich! 🤗🧭

 

Hab eine Woche voller spannender Abenteuer!

 

Freiheit beginnt in dir! 🎡🦄

 

Deine Stephanie