# 14 - Dieser Teufelskreis entsteht, wenn du keine Grenzen setzt

Am 27.04.2023 um 19:30 Uhr findet meine kostenfreie Masterclass "Gesunde Grenzen für mehr Leichtigkeit in deinem Job(Alltag)" statt. Melde dich gleich an und finde heraus, wie du langfristig und nachhaltig dein destruktives Verhalten verändern kannst, um wieder zu leben, anstatt nur zu funktionieren. 🚪🔓🎓

Du willst dabei sein? Schreib mir eine Mail an kontakt@stephaniehoefler.de und du bekommst den Zoomlink von mir. 🤗

 

In der heutigen Folge erfährst du, wie ein Teufelskreis aus herausfordernden Gefühlen und destruktiven Verhaltensweisen entstehen kann, wenn du nicht in der Lage bist Grenzen zu setzten.

Ich teile unter anderem mit dir

• Was der Überlebensmodus ist und wie er mit deinen Grenzen zusammenhängt
• Welche destruktiven Verhaltensmuster entstehen, wenn du keine Grenzen setzt
• Was du tun kannst, um dauerhaft aus diesem Teufelskreis auszusteigen

 

Hat dir die Folge gefallen oder sogar den ein oder anderen AHA-Moment ausgelöst? Schreib mir gerne auf Instagram @stephanie_hoefler unter den Post oder per DM.😲💪

 

Du hast Themenwünsche oder möchtest mir Feedback geben? Dann schreib mir einfach unter kontakt@stephaniehoefler.de oder bei Instagram @stephanie_hoefler. Ich freu mich von dir zu lesen! 🤗✨

 

Auf eine Woche voller guter Erfahrungen & Erkenntnisse! 🤘🔥

 

Alles Liebe & rebel on 🦄

Deine Stephanie